Я преподаю азбуку боевого искусства, - рассказывает, Владимир Анатольевич Куц, инструктор русского кулачного боя. Все почему-то сразу хотят учиться Ушу или Джит-кун-до, но это уже университеты боевого искусства. Там уже надо быть трижды мастером спорта - по гимнастике, бегу и штанге. А то, что я преподаю, это начальная школа, но раньше этой школой владели все русские мужики. И это не только способность без посторонней помощи постоять за себя, это ещё и способ мышления, позволяющий жить в гармонии с миром, не разрушая ни его, ни себя.
Боевое искусство, это своеобразный тренинг экономии. К примеру, принцип минимизации энергии проходит через все боевые системы, но не у всех это, к сожалению сохранилось. В боксе это уже частично не выполняется, там бойцы несколько напряжены, хотя спортсмены высокого класса очень раскрепощены и не тратят энергию зря. Вот в айкидо - движение вообще сведено к минимуму. Человек просто стоит и ждёт нападения противника, а потом вливается в его движение, сначала сознанием, а  потом и телом.
Русское боевое искусство хорошо сохранило эти древние принципы. У нас даже нет специальной боевой стойки. Говорят, что мы похожи на стиль «пьяного» в Ушу, но это просто раскрепощённость. Ещё неизвестно, кто на кого похож!
Движениями пьяного руководит подсознание, они объёмны, не линейны. У человека просто нет мышц, которые вызывали бы прямоугольные движения конечностей. Шарнирно-суставная система предопределяет круговые и эллиптические траектории  движения рук и ног как наиболее энергетически выгодные. Объёмные движения всегда непрерывные, закруглённые, несколько завораживающие, в меру ленивые и  расслабленные. Это традиционные движения нашей культуры. А в современной цивилизации движения прямолинейны, в одной плоскости, закрепощены. Цивилизация постоянно заставляет человека выполнять прямолинейные движения. Энерогозатраты у них - самые большие  из-за напряжённости нескольких групп мышц. И мозг должен постоянно контролировать эту прямолинейность. Остановка линейного движения часто приводит к перегрузкам. Человек, двигающийся линейно или в плоскости, получает больше травм, чем человек, двигающийся объёмно.
Прямолинейное движение не запрограммировано генетически. В движениях младенца они отсутствуют полностью и дети с огромным трудом выполняют их. Чему учат детей на уроках физ. культуры в школе? «Руки вверх, в стороны, вниз», - это чисто плоскостное упражнение. Прямые дороги, прямоугольная (наиболее технологичная) архитектура - всё это делает человека технологичным, прямолинейным и закрепощённым.
Вместо того чтобы брать от мира только необходимое, а если взяли, то, как учит культура использовать это на все 100%, цивилизация постоянно увеличивает свои потребности. И если пока энергии и ресурсов достаточно, но когда ни будь, человечеству всё равно придётся вернуться к этим принципам экономии и минимизации затрат. А пока их надо сохранить. Они заложены в наших танцах, песнях и в нашем кулачном бое.
Справка: стиль «пьяного» характерен движениями, подражающими движениям пьяного человека. Считается одним из сильнейших стилей китайского Ушу.
http://www.epochtimes.ru/content/view/8630/8/