1. Исходной целью Боевых Искусств было убить человека одним ударом. Поэтому Вы должны беспрекословно слушаться учителя на тренировках и никогда не втягиваться в соревнование.
2. В исходном понимании Боевое Искусство- это метод обучения связи индивидуума с окружением. Поэтому, на занятиях нужно постоянно чувствовать свое окружение. Вы должны постоянно сохранять эту восприимчивость, а также здоровое состояние готовности.
3. Вы всегда должны заниматься с позитивным настроением.
4. Учитель, инструктор может дать Вам только общую линию и отдельные указания, чтобы направить Вашу работу. Освоить практическое использование техники можно только путем непрерывной ее отработки. Учитесь воспринимать движения своим телом. Не делайте бесполезных попыток выучить сразу очень много форм техники, но изучайте формы последовательно, добиваясь полного освоение каждой.
5. Тренировку нужно начинать с правильной разминки. Это укрепит тело и предотвратит резкие воздействия на него. Первые десять минут тренировка должна быть менее интенсивной, чем последующее время. Для травм нет оснований даже у старших учеников. Помните, что занятия должны приносить радость. Вы должны добиться понимания истинного назначения своих занятий.
6. В исходном понимании Боевое Искуство- это занятия с духом гармонии. Его цель - развитие истинно человеческой личности, способной улучшить мир.
Гармонизированная сила
Задача тренировок Хапкидо не в формировании агрессивных бойцов, но в развитии мудрости и самоконтроля. Занимаясь Хапкидо, Вы должны стремиться усовершенствовать себя, а не соревноваться с другими.
Основа этого процесса- гармония. Практически, она означает слияние, физическое и духовное, с движением и энергией партнера. Гармония - основа правильного общения. В любых отношениях между людьми присутствует общение, независимо от того желаемо оно или нет. От людей, взаимодействующих друг с другом, зависит будет ли общение продуктивным или бесполезным, дружественным или враждебным, истинным или лживым.
Гармония или гармонизированная сила- это одновременно метод и цель обучения. Гармонизированная сила, в своем абсолютном смысле, определяет постижение восприятия всеобщей гармонии и, применительно к технике, способность контролировать столкновения и приводить их к хорошему исходу. Но можно ли достичь такой способности за счет принудительного обучения, связанного с запугиванием и силовым давлением? Нет. Гармонизированной силе следует учить и обучаться в соответствии с его принципами, при этом сознание занимающегося Хапкидо должно развиваться параллельно с совершенствованием его физических движений.
Обучение отвечать на атаку с использованием гармонизированной силы - сложный и длительный процесс. Нельзя ударить новичка, приказав ему: "Не сопротивляйся, уклоняйся от удара!" Новичок не уклонится от удара, но отреагирует на него со страхом и агрессией - естественными инстинктивными реакциями. Новичок будет стараться
Цель Хапкидо - успокаивать и контролировать животные инстинкты новичка, проявляющиеся при попытке защититься за счет сопротивления или нанесения повреждений нападающему, а не стимулировать их. Именно поэтому, при обучении начинающих мы используем в основном атаки в форме различных захватов. Начинающий ученик не готов к условиям реальной атаки - например, ударам руками и ногами - у него нет ни должного умственного спокойствия, ни правильных физических движений. Захваты дают новичку возможность изучить технику, не боясь за свою физическую безопасность в процессе выработки правильной реакции. Вместо вовлечения в борьбу и соревнование ученики совершенствуют одновременно сознание и движения тела. Ученик учится контролировать партнера и взаимодействовать с ним. Преимущество захватов состоит в наличии физического контакта между партнерами, за счет которого они оба лучше понимают механизм и принцип движения. При отсутствии физического контакта начинающим ученикам будет сложно понять механизм движения.
http://www.firedragon.h11.ru/st_14.html