Стойка готовности с поднятой ногой (губуре чунби
соги) может служить: а) исходной позицией для бокового пробивающего, а также для
пронзающего удара ногой; б) исходной позицией для пробивающего удара ногой
назад.
В первом случае одноименная с поднятой ногой рука
сжата в кулак, согнута и выдвинута вперед в качестве блока, причем тыльная часть
кулака обращена к спине спортсмена, другая рука также сжата в кулак и
расположена на расстоянии 2-3 см от груди.
Во втором случае кулак удален от бедра на
расстояние примерно 25 см, а локти согнуты и образуют угол 30 градусов.
Стойка готовности с поднятой ногой
http://maw.h12.ru
История