PYONHI
SEOGI
ЕСТЕСТВЕННАЯ СТОЙКА
1.
Сохраняйте ширину между двумя пятками на расстоянии длины одной стопы, носки
каждой из стоп расставлены наружу на 22,5 градуса.
2. Слегка
(или полностью) напряжены колени.
3.
Распределите вес тела равномерно на обе ноги, слегка перенеся его на пятки.
http://huarang.vulcan.ru/
История