“Всегда защищайтесь так,  как будто вам угрожает смерть”.  Борьба за собственную жизнь - это не "боевик". Используйте "грязные" приемы и не   давайте   своему  противнику  передышки.  Будьте  беспощадны.  Не надейтесь на один хороший удар: наносите как можно больше ударов и как можно быстрее.  Если ваш противник повержен,  продолжайте избивать его до тех пор,  пока вы не убедитесь,  что он больше  не  поднимется. Не предоставляйте ему шанса собрать свои силы.

     “Держите противника  на  расстоянии”.  Наносите   удары   ногами, бросайте в него различные предметы,  не позволяя ему сблизиться с вами и схватить вас. Этот совет особенно хорош для женщин, т.к. большинство из них слабее их противников - мужчин.

     “Постарайтесь нанести удар по шее атакующего”. Такой сильный удар может надолго вывести вашего противника из строя.

     “Нанесите удар по Адамову яблоку и схватите его за  горло”.  Этот удар собьет его дыхание и может повредить хрящи.

     ‘Нанесите удар в висок и по затылку за ухом”.

     “Наносите удары руками, ногами по позвоночнику и по шее”.

     “Нанесите удар по бокам, между ног или в живот”.

     “Сложите руки в замок и нанесите резкий удар по уху”.  Этот прием часто используется игроками  в  американский  футбол,  чтобы  оглушить противника.  Сотрясение барабанных перепонок вызывает головокружение и сильную боль.

     “Если ваш противник оказался сверху, укусите его за ухо, схватите за ноздри и ткните пальцем в глаза”.

     “Если вас схватили сзади,  наступите противнику на ноги, нанесите удар по лодыжкам,  протяните руку назад, схватитесь за пах или ударьте по нему”. Ваши локти также  вляются эффективным оружием. Резко двиньте ими назад и нанесите удар по ребрам и выше по горлу.

     Можно использовать  множество  обычных  предметов,  если  не  как смертельное, то как достаточно эффективное оружие.

     “Острые предметы”.  Любой острый  предмет,  например,  ручку  или карандаш, можно использовать как нож и нанести ими удар по противнику. Цельтесь в глаза. Для этого  также можно использовать расческу.

     “Ключи”. Ключи, зажатые в вашей руке с выступающими концами между пальцами,  также  могут  быть  использованы  для  нанесения  удара  по противнику.

     “Ремни”. Ремень с тяжелой пряжкой  или  велосипедная  цепь  могут использоваться как кнут или хлыст.

     “Аэрозоли”. Различные  типы  аэрозолей:  очистители   раковин   и духовок,  лак  для  волос,  дезодоранты  -  можно использовать,  чтобы ослепить  атакующего.   Краска   в   аэрозольной   упаковке   является эффективным средством,  которая  к тому же оставляет на злоумышленнике следы.   Можно   бросить   в   глаза   противнику   хлорку.   Применяя

вышеперечисленные  средства  не  забудьте зажать свой рот и нос рукой, задержать дыхание.

     “Трости, зонты   и   милицейские  дубинки”.  Этим  оружием  можно наносить удары по  внутренней  стороне  запястья,  локтям  и  коленным чашечкам нападающего.

     “Обычные предметы”.  Почти все предметы,  находящиеся у  вас  под рукой,  можно  использовать  в  целях самообороны.  Например,  банкой, кружкой можно нанести  удар  по  ключице.  Фонарь  (например  фирмы  - MagLite) используется  как дубинка.  Электрической лампочкой,  которую необходимо держать за цоколь, обвернутую в одежду или полотенце, можно нанести множество порезов, если бросить ее в лицо своего противника.

     “Дубинки”. Любой тяжелый предмет:  горсть мелких  монет,  кусок мыла,  кофейная  кружка  -  можно  завернуть  в носок или в какой-либо предмет одежды и использовать как дубинку.