Относительная концентрация: пойманная, фиксированная
Приведенная схема представляет нормальное состояние сознания. В этой ситуации объект доминирует, а сознание подчиняется. Такой результат получается, когда Ваш ум пойман объектом и сознание возрастает по отношению к объекту и Ваш ум фиксируется на нем. В такой ситуации можно сказать, что ум "обращен к и создает врагов". Densho описывают это состояние сознания как "стояние, остановка, фиксация" и напоминают нам избегать такой ситуации.

 Абсолютная концентрация: dharana, dhyana, samadhi
В приведенной выше схеме, как и в словах Chuang-tze (369-286 до н.э.) "ум мудреца подобен зеркалу, отражающему целую Вселенную", наш ум свободен от объекта, и сознание доминирует, объект подчиняется. Это учение было приобретено им через опыт восточной медитации. В вышеописанной ситуации Ваше сознание всегда свободно, и не "обращено и создает врагов". Это состояние сознания может быть приобретено только через практику. Вы должны тренировать свое Ки с помощью дыхательных упражнений, контролировать свое восприятие и практиковать медитацию используя какой-либо метод. Основатель Айкидо, Морихэи Уэсиба (1883-1969) сказал что "с движением рождается умения" и "умения создаются". Эти слова учат нас очищать наш ум сознательными мыслями во время отработки техник, чтобы в важные моменты позволить им естественно проистекать со дна нашего сердца. Я считаю, что эти слова, а также другое его учение "айкидо это мисоги (очищение техники)", - все это развито из ментального состояния dhyanam. В "Kongo Hannya Kyo" это учение описывается как "освободить сознание, не фиксируя его", что часто пишут в дзенских храмах.
"Синхронизация ума, техники и тела" - это принцип, распространенный не только среди людей, занимающихся будо, искусством и спортом. Умелые трудящиеся, поддерживающие свои фабрики, доктора и исследователи с отличными умениями, топ менеджеры корпораций, все разделяют тот же принцип. Синхронизация "ума, техники и тела" - это слова происходят из восточного учения синхронизации "ки, ума и тела", являющегося результатом синхронизации ума и тела.

Тада Хироси, 9 дан