Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Стойки и позиции, или вдох глубокий, ноги шире. Часть 4

Теперь, внимание(!), очередная тайна боевого искусства: выбор правильной позиции зависит от ситуации схватки. Низкие позиции ничем не лучше высоких, а высокие ничем не превосходят низкие. Нельзя сказать, что боец стоит неправильно боком к противнику или правильно фронтально. Можно сказать, что он неправильно выбрал высоту позиции или разворот к противнику относительно данной ситуации. Особенно трудно объяснять это в процессе обучения. Всем хочется получить один - единственный совет, одну, но идеальную стойку на все случаи жизни. Легко научить бойца пользоваться в схватке той или иной позицией, но очень трудно научить его понижать - повышать позиции в зависимости от дистанции до противника и разворачивать корпус согласно тактике боя.
Сразу предвижу голос скептика: "Приемы нужно знать, а не фигней заниматься. Я сколько лет спаррингуюсь и прекрасно обхожусь без подобных изысков!" Может и так, но давайте внимательно и критически посмотрим, на каком уровне идет работа. При спаррингах с не очень опытными противниками можно такими вопросами голову себе не загружать (как и дюжиной других, аналогичных). Однако в спарринге на профессиональном уровне недостаток таких простых вещей как подвижность на дальней дистанции или устойчивость на ближней и неправильный разворот корпуса снижает на порядок эффективность любой техники.
На все это нужно наложить еще одну тактическую тонкость. С увеличением расстояния меду бойцами атакующий потенциал падает, вплоть до того, когда рукопашная схватка становится просто невозможной. Поэтому бойцы, не жаждущие жесткой рубки (например, большинство отечественных ушуистов и тхеквондоистов), держатся от противника подальше, предпочитая маневрировать в максимально защищенном положении на дальней дистанции. Соответственно - высокая позиция на носках боком к противнику. Если при этом вес переносится на заднюю ногу, то получается почти классическая некоаши-дачи. Сюда же можно отнести и "челнок" боксеров, в котором они маневрируют по рингу.
На средней дистанции ограничиться одной защитой невозможно. Попытка только защищаться напоминает игру в одни ворота. От первого удара можно прикрыться, иногда от второго, но третий или четвертый обязательно пройдет. Если не хочешь только получать, то обоюдного обмена ударами не избежать. Соответственно преобладают средней высоты позиции под 45° к противнику с неравномерной фиксацией стоп и переносом веса с ноги на ногу в момент удара. Пример - действия боксеров и тай-боксеров на средней дистанции. Сюда же можно отнести хангецу-дачи и сочин-дачи каратистов. Это боевые стойки, вполне подходящие для схватки.
На близкой дистанции, особенно в захвате, нужно приседать, равномерно загружая ноги и используя обе руки для захвата. Отсюда низкие фронтальные позиции с опорой на полную стопу. Идеальные пример - борцы: вольники, дзюдоисты или самбисты. Если бы боксеров в клинче не разнимал рефери, то такие же позиции естественным образом появились бы и у них.
Спортсмены типа борцов или боксеров были поставлены в пример потому, что люди, долгий срок участвующие в жестких схватках, интуитивно принимают оптимальные для данной ситуации позиции. Неважно, осознают они это или нет, называют свои позиции красивыми восточными названиями или ограничиваются короткими советами "Колени подогни!" Стоят и двигаются они правильно, иначе просто проиграют более сообразительным противникам. Так что, подводя итог, могу огорчить некоторых читателей тем, что, к сожалению, и здесь (в данной статье) у меня нет никаких сногсшибательных рецептов. Более того, в кратком варианте описание позиций уже было дано в статье: "Основные манеры работы в боевом искусстве, или кто и как любит драться". За сногсшибательными рецептами обращайтесь к другим источникам, я могу показывать только сногсшибательные приемы и то в прямом смысле слова. Лучше всяческих рецептов грамотная методика работы, которая оправдывает себя в серьезной схватке.
Последний совет, на этот раз не столько для бойцов, сколько для инструкторов. Методически начинать обучение лучше с позиции средней дистанции. Важно, чтобы ученик не только мог стоять в ней, что, по факту, не так и сложно (не классическое каратэ). Нужно, чтобы позиция стала естественной, чтобы ученик мог свободно двигаться в любую сторону, задумываясь о том, что делают ноги не больше, чем во время обычного бега. Ведь в схватке думать о ногах уже поздно. Размышляющий о позиции в схватке боец напоминает что-то среднее между сороконожкой, которая запуталась в собственных ногах, и коровой на льду. Доведение до автоматизма позиций и передвижений есть первое условие дальнейшего прогресса. Затем по мере роста опыта можно переходить к смене позиций в зависимости от дистанции до противника и выбранной тактики боя.
Если кому-то представленная здесь схема раскладки позиций по устойчивости - подвижности и по атаке - защите покажется недостаточной и не отвечающей всем вариантам реальности схватки, подумайте о том, что какую бы схему мы ни построили, она никогда не будет охватывать всех вариантов реальности. Реальность шире любой схемы. Однако осознанно двигаться в плане совершенствования собственного мастерства, как и в деле обучения людей можно только опираясь на какие-то, пусть даже огрубляющие реальность схемы. Берется вся совокупность фактов реальности, из которых выбираются необходимые, на основании которых строится схема, позволяющая на данный момент действовать и получать конкретный результат. Вот и вся логика. Без таких схем попытки развития либо оборачиваются чрезвычайно долгим механическим набором опыта, либо простым топтанием на месте.
http://www.isrb.ru/articles/stanchion.html
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)