ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
Как подготовить себя к возможной экстремальной ситуации, где нужно будет молниеносно принимать решения и тут же, без колебаний, выполнять их, используя все возможности своего тела?
Ни бег, ни плавание, ни штанга не смогут дать такого эффекта — стандартные виды спорта слишком узко специализированы, задачи, решаемые ими, слишком просты. Все движения, как правило, выполняются в одном, хорошо наработанном ритме.
Если заставить штангиста поднимать живую, брыкающуюся «штангу», то он покажет результат куда ниже олимпийских рекордов. Если же штанга вдобавок умудрится лягнуть его в живет или пониже, то признанный силач не сможет не то что поднять самый маленький вес, — он вряд ли сам устоит на ногах.
Футболист на прямой дистанции уступит бегуну, но напрочь загоняет его на поле. Дело в том, что он умеет не только бегать, ной менять ритмы своих движений, экономить силы. Его набор двигательных программ гораздо шире.
Борцу "классику" на ковре нужны выносливость футболиста и сила штангиста. Но, тренируясь с мячом и штангой, он будет проигрывать человеку менее тренированному, но обладающему большим практическим борцовским опытом, т.е., опять-таки, имеющему большее количество двигательных программ.
«Вольник», встретившись с «классиком», легко опрокинет его на лопатки, сделав ему подножку, на которую в его родной секции не купишь даже новичка, но с которой более сильный физически «классик» не знаком. А потом, встретившись с боксёром, запросто может оказаться в такой же ситуации, и схлопотать простейший прямой в нос. Здесь речь идет уже не о количестве двигательных программ, здесь дело в их качественном отличии.
Опытные спортсмены-каратисты обладают огромным количеством самых разных программ, но не многие рискнут выйти против того же боксера: программ-то у него меньше, зато оперативность их применения гораздо выше. Более того — он психологически заранее готов к тому, что сам получит не один удар, прежде чем отправит противника «отдыхать», Здесь речь идет не только о двигательных, но и о психологических программах.
Наиболее страшными противниками во всем мире сегодня считаются тайские боксеры. Арсенал их не особенно велик, но включает в себя очень эффективные и жестокие удары локтями и коленями, которые сейчас почти никем уже не отраба­тываются, разве что представителями карате кекусин-кай. Но и те не бьют ими в голову, в ноги и руки противника — такой способ ведшим считается неспортивным, слишком жестоким. Правила тгйского бокса сложились гораздо раньше, чем правила любою современного спортивного единоборства, а тогда к здоровью бойцов относились гораздо менее бережно.
Один из способов тренировки тайскою боксера —прием ударов на тело, без попыток их избежать. Такой обмен ударами иногда длится часами: бойцы впадают в своеобразный транс.
Такая система подготовки подойдет не каждому — приблизительно девять из десяти выбывают еще в процессе тренировок. Выдерживают единицы. Внешними же физическими данными многие из этих суперменов не блещут — большинство бойцов выглядит не особо атлетично. Ставка в данном случае делается на установку психологических программ: телу же представляется найти необходимые способы действия самому.
Так что же — это и есть самый верный способ стать «крутым»?
Может быть. Вопрос только — на какое время?
Средний срок «деятельности» рядового тай-боксера — год,
Правда, за этот короткий срок он успевает заработать и на то и на другое, и еще, может быть, кое-что и останется.
Рядового посетителя спортзала такая перспектива, конечно, вряд ли привлекает. Так растрачивать свое здоровье не эффективный метод.
...Вернемся к нашим «соревнованиям»: неужели никто не уложит тай-боксера? — Почему же — именно уложат.
Бразилец Ройс Грейси, IV дан семейного стиля Грейси-джиу-джиг-су, не спеша, но уверенно укладывал на пол и борцов, и каратистов, и кик-боксеров, а уж там душил или ломал руки. Представители клана Грейси считают, что 95% реальных схваток проходит в портере, и используют основном технику борьбы лежа. В стойке же их задача — войти в близкий контакт, сковать руки противника, не дать нанести полноценный удар хотя бы пару секунд, — а там, на полу, лишенный мощного усилия ноги, «досылающей» вес тела в бьющую руку, этот удар уже не столь опасен, да и для размаха тоже маловато.
Такой способ борьбы требует не только знания всех возможных ударов и бросков, без чего просто невозможно правильно «войти» в контакт с противником, не нарвавшись на неожиданную контратаку – здесь необходима истинно бульдожья хватка и стремление продолжать действовать по своей программе, как бы себя ни вел противник и сколько бы ни длился бой. Здесь, как мы видим, двигательная программа одна, но она в достаточной степени универсальна. Главную роль играет психологическая настройка.
С этой точки зрения интересным является не сам способ борьбы Грейси — интересно то, как он выходит на каждый свой поединок. Весь клан Грейси, все его братья и родственники по мужской линии, выстроившись «паровозиком» и положив друг другу руки на плечи, буквально рассекают толпу болельщиков, и выталкивают своего бойца на арену. Это напоминает некое магическое действо, шаманство – это оно, собственно говоря, и есть.
Боец буквально впитывает в себя энергию всей семьи. Грейси всегда находятся рядом, постоянно поддерживая контакт с Рейсом. Хотите верьте, хотите нет — однако «древнее средство» работает!
Вот уже речь зашла о магии, и об энергетике боя. Значит не маловажную роль играют не только двигательные и психологические, но и энергетические и магические программы, которые лежат на более глубоких или качественно иных планах сознания.
Но, к разочарованию зрителей, Ни один чемпионат по драке без правил тем не менее дракой без правил не является.
Так или иначе, а ткнуть Ройса Грейси в глаза пальцем никто даже не пытался. Так же, некоторые участники считали «не честным» бить лежачего, практически не было ударов в пах очень изредка выполнялись захваты за волосы, и уж конечно не могло быть и речи ни о каком припрятанном оружии или же «помощи» со стороны болельщиков. Интересно, как чувствовал бы себя Грейси, если бы противник, вцепившись ему в ухо зубами, начал тыкать его в живот ножом, а парочка его друзей лупила бы бразильца по спине ножками от стульев?
В жизни же такое случается. В реальной драке рядом нет ни судей, ни врачей со средствами первой помощи и реанимации, а в случае вашей победы лучшим призом будет то, что противнику не подоспела помощь, а он потом не встретить вас как-нибудь снова, чтобы отдать должок. Поэтому построение вашей личной боевой программы не должно быть ограничено никакими правилами, которые в спорте призваны уравнивать противников. Ни о каком бое на равных и речи быть не может — если вы с первых же минут не лишили противника возможности свободно двигаться, то о быстрой беде можете забыть. Помните — ваша задача состоит не в; том, чтобы эффективно продемонстрировать свое мастерство! — нет, вы должны стремиться НЕ ДАТЬ ПРОТИВНИКУ ВЫ-, ПОЛНИТЬ НИ ОДНОГО ПРИЕМА, попутно максимально повредив его руки и ноги — ведь в бою опасны именно они. А оставшееся «тело» можно и пожалеть — оно ведь теперь практически безопасно. По-моему, это более гуманно, чем-; отбивать противнику печень: ведь руки потом заживут куда быстрее; и, кстати, более практично, — ведь известно немало случаев, когда даже смертельно раненый человек «прихватывал» с собой на тот свет своего убийцу, если мог удержать в руке хоть какое-то оружие
http://www.dao-ofeni.narod.ru/r.html